Главная / На здоровье

На здоровье

Природные обезболивающие

Природные обезболивающие

Если вы реагируете на боль, ваш первый импульс – достать таблетку. Многие люди надеются на лекарства, но они формируют привычку и обладают побочными эффектами. Как альтернатива химическим препаратам, применение природных болеутоляющих средств, может помочь чувствовать себя намного лучше. Кора Ивы Люди используют это средство, чтобы облегчить воспаление (причина любой боли) на протяжении веков. Химический салицин, который похож на основной ингредиент в аспирине, найден в коре этого дерева. Первоначально, люди жевали ...

Читать далее »
Чем полезна тыква

Чем полезна тыква?

Тыква известна человеку с древнейших времен. В Китае тыква считалась «царицей растений». В саду китайских императоров имелся огород для выращивания тыкв. В ХVI веке тыква появилась в России и сразу же стала не только излюбленным кушаньем, но, благодаря своим полезным свойствам, широко применялась в народной медицине. В мякоти и соке тыквы содержатся витамины С, В1, В2, РР , бета–каротин (предшественник витамина А). В мякоти тыквы много калия, благодаря этому она обладает мочегонным действием, ...

Читать далее »
Как выбрать качественные сосиски

Как выбрать качественные сосиски

Сосиски – очень удобный продукт питания, который выручает многих хозяек при отсутствии времени на приготовление кулинарных изысков. На приготовление сосисок не уйдет много времени, их можно есть с любым гарниром. Недостатком сосисок можно назвать отсутствие мяса в их составе. В дорогих сосисках, конечно, присутствует некоторый процент натурального мяса, но вот дешевые варианты этого продукта изготавливаются преимущественно из сои и вкусовых добавок. Если в сосисках и содержится животный белок, то в ...

Читать далее »
Что следует знать о трансжирах

Что следует знать о трансжирах

Понятие трансжиры означает, что продукты содержат жирные кислоты, но не насыщенные. Делают их искусственно, и поскольку процесс этот очень экономичный – они заменяют в продуктах здоровые насыщенные жиры. Способствуют увеличению срока годности и придают «особый» вкус. Чаще его используют в производстве маргарина, из которого затем пекут сдобу. Трансжиры – вред для организма Они не только влияют на набор веса, то есть внешние проявления. Но также губят организм изнутри. Увеличивают холестерин в ...

Читать далее »
Гибискус поможет сделать ваши волосы здоровыми

Гибискус поможет сделать ваши волосы здоровыми

Гибискус – растение, которое известно своими красивыми эффектными цветами. Но этими цветами можно не только любоваться, но и использовать их для ухода за волосами. Гибискус в основном выращивается в декоративных целях. Эти древесные кустарники главным образом растут в тропических регионах по всему миру. Мы часто их встречаем в азиатских странах, таких как Индия. Существует огромное множество разновидностей гибискуса, его эффектные цветы имеют различные оттенки и цветовые сочетания. Это популярное декоративное растение ...

Читать далее »
Чистотел - полезные свойства и противопоказания

Чистотел – полезные свойства и противопоказания

Существует великое множество рецептов использования чистотела. Эта неприхотливая трава растет практически везде. Чистотел еще в древние времена использовали в виде настоев и отваров, из него делали масло и целебные мази. Полезные свойства чистотела Чистотел замечательно борется с бактериями, воспалениями, снимает спазмы, оказывает желчегонное действие. Свежевыжатым соком этой травы прижигают прыщи, бородавки, сухие мозоли, делают бесцветными пигментные пятна. Применение вышеназванного растения внутрь на ранних стадиях рака может замедлить увеличение опухоли. Еще ...

Читать далее »
Имбирь - полезные свойства и противопоказания

Имбирь – полезные свойства и противопоказания

В последнее время прослеживается устойчивая тенденция к увеличению потребительского спроса на пищевые продукты и напитки с добавками лекарственного сырья, в том числе пряно-ароматического, что дает возможность расширить спектр оздоровительного питания, обогатив продукты витаминами, минеральными элементами, органическими кислотами, ферментами и т.д. Перспективным направлением поиска эффективных обогатителей является группа пряных растений. Они отличаются разнообразным составом эфирных масел и благодаря этому оказывают на организм разностороннее действие – бактерицидное, спазмолитическое, антисептическое, противовоспалительное, улучшают секрецию ...

Читать далее »
Душица - лечебные свойства и противопоказания

Душица – лечебные свойства и противопоказания

Душица довольно популярна и известна в народе, поскольку имеет мягкий вкус и приятный аромат. Она издревле считалась сильным целебным растением, которое часто используется в народной медицине. Поскольку в ее составе содержатся эфирные масла, дубильные вещества, аскорбиновая кислота, горечи, флавоноиды и фитонциды, душица имеет как лечебные свойства, так и противопоказания. Общая информация о душице Душица – травянистое вегетативно-подвижное растение. Произрастает в Западной и Средней Сибири, европейской части в лесной и лесостепной зонах. Среда обитания душицы обыкновенной – ...

Читать далее »
Съедобные цветы

Съедобные цветы

А вы знали, что некоторые цветы вполне съедобные? Еще тысячи лет назад китайцы, греки и римляне стали использовать различные цветы в качестве ингредиентов для своих блюд. Традиционная кулинария множества культур допускает использование цветов для приготовления еды. Речь идет о соцветиях сквоша в итальянских блюдах, а лепестки розы применяются в индийской кухне. Добавляя цветы в вашу пищу, вы удачно разнообразите её цвет, вкус и аромат. Некоторые цветы придают еде пряность, другие ...

Читать далее »
Защита от теплового удара на даче

Защита от теплового удара на даче

Дачный участок – это место, где проще всего заработать тепловой или солнечный удар. Это связано с большим обилием работ, которые выполняются в знойные часы. Чтобы перегрева не происходило, рекомендуется всю деятельность перенести на ранее утро. В период с 12 часов до 4 часов дня специалисты советуют проводить в тени деревьев или беседках, без серьезной нагрузки. Во время любых уличных работ следует носить головной убор. Он поможет защитить голову от палящих ...

Читать далее »
Замороженная тушка индейки

Мясо птицы. Как выбрать качественную курицу или гуся

У молодой птицы кончик грудной кости мягкий, хрящевидный и легко сгибается, так как не успел отвердеть. Мясо на разрезах обычно влажное. Нет никаких посторонних запахов. Замороженная птица При покупке замороженой птицы необходимо внимательно изучить дату на упаковке. А кроме того, проверить внешнее состояние продукта. Если в упаковке есть лёд, то велика вероятность, что мясо замораживалось повторно. А это может способствовать росту и развитию бактерий, что может очень плохо сказаться на ...

Читать далее »
Сон после еды

Сон после еды

Обычно среди причин бессонницы называют неудобную кровать, неврозы, соседей и т.д. При этом люди не обращают внимания на то, что они едят. А это немаловажно. Человек часто ест продукты, которые отрицательно сказываются на его сне. При этом есть и такие продукты, которые способствуют здоровому сну. Мы советуем вам обратить внимание на то, что вы едите. Что служит проводником сна? Дофамин, серотонин, мелатонин, а также эндорфины являются нейромедиаторами, вырабатываемыми у нас ...

Читать далее »
Чем утолить жажду? Летние напитки (Часть 3)

Чем утолить жажду? Летние напитки (Часть 3. Газировка, пиво, тонизирующие напитки)

В летний период наш организм особенно нуждается в жидкости. Дачники.инфо публикует цикл статей о различных напитках и их действии на организм человека с точки зрения физиологии. Продолжение, первую часть читайте здесь. Газовая атака Газированные напитки в последнее время являются произвольной смесью химических красителей и ароматизаторов «идентичных натуральным», которые иногда имитируют тот или иной природный вкус. К своему знаменитому прадедушке лимонаду, который был изобретен еще в 19 веке и представляет собой газированную ...

Читать далее »
Чем утолить жажду? Летние напитки

Чем утолить жажду? Летние напитки (Часть 2. Минеральная вода, морс и компот, кисломолочные напитки)

В летний период наш организм особенно нуждается в жидкости. Дачники.инфо публикует цикл статей о различных напитках и их действии на организм человека с точки зрения физиологии. Продолжение, первую часть читайте здесь. Минеральные воды Превосходный выбор! Ничто не подходит лучше, когда речь заходит о сохранении водного баланса организма, чем минеральная вода. Особенно это насущно при изнуряющей летней жаре, которая, как правило, сопровождается повышенным потоотделением. Для ежедневного питья подходят столовые воды с минимальной ...

Читать далее »
Чем утолить жажду? Летние напитки (Часть 1)

Чем утолить жажду? Летние напитки (Часть 1. Соки, нектары)

В летний период наш организм особенно нуждается в жидкости. Дачники.инфо публикует цикл статей о различных напитках и их действии на организм человека с точки зрения физиологии. Вода – это самый уникальный продукт питания, который создала природа, и объединяет он не только папуаса Новой Гвинеи и эскимоса Чукотки, но и абсолютно всё то, что связано с жизнью. Сейчас известно каждому школьнику, что взрослый человек на 65-70% состоит из воды. Поэтому без ...

Читать далее »