Главная / Кулинарные рецепты / Напитки / 14 рецептов полезного фиточая
14 рецептов полезного фиточая
14 рецептов полезного фиточая

14 рецептов полезного фиточая

Малиновый чай

Для лечения простудных заболеваний хорошо бы запастись малиной, но не в виде варенья. Лучше насушить веточки, листья, цветы и корни малины. Вырубая, выкорчевывая малину, не выкидывайте корни. Их надо промыть, нарезать и высушить – и лечитесь на здоровье.

Смешайте листья, веточки, корни, цветы малины и заваривайте из расчёта 1 ст. ложка смеси на стакан кипятка. Настоять 20 минут. Можно добавить смесь и в обычный чай, но более эффективен противопростудный чай из «чистомалиновой» заварки.

Для гипертоников

*Сборный чай из корней валерианы (20 гр.) и вахты трехлистой (40 гр.). Полторы ст. ложки сбора на 2 стакана кипятка. Настоять час, процедить, отжать. Принимать по полстакана 2 раза в день.

*Трава донника лекарственного (жёлтого) 1 ч. ложка заливается стаканом остуженной до комнатной температуры кипяченой воды. Настаивается 2 часа. Пить по полстакана 3 раза в день перед едой.

Вересковый чай

1 часть сухих цветов вереска, 1 часть лепестков шиповника, 2 части листьев земляники лесной. 1 ч. ложку смеси залить стаканом кипятка. Прокипятить 2-3 минуты. Процедить.

Из душицы

Непосредственно перед употреблением в 1 литре кипятка заварить 2 ст. ложки сбора: по 3 части душицы, зверобоя, перечной мяты. По 1 части лепестков и плодов шиповника. Настоять минут 10.

Из зверобоя

В равных количествах измельчают траву зверобоя и черной смородины. Используют как заварку для чая.

Чай из лугового клевера

2 части головок клевера, 1 часть зверобоя, 1 часть листьев чёрной смородины. Высушенную смесь использовать как заварку чая из расчёта: 1 ст. ложка на 0,5 литра кипятка.

Из мелиссы

Для приготовления чая 1 часть зверобоя, 1 часть цветов липы, 1 часть мелиссы измельчают, высушивают. Заваривают как чай по 1 ч. ложке на стакан кипятка.

Из мяты

Для чая 100 гр. мяты, 100 гр. душицы, 100 гр. зверобоя перемешать. Заваривать непосредственно перед употреблением по 1 ч. ложке на стакан кипятка.

Из рябины

300 гр. сухих ягод рябины, 50 гр. ягод малины, 25 гр. сухих листьев чёрной смородины перемешать и использовать как заварку для чая.

Ароматный рябиновый чай

100 гр. сухих ягод рябины, 30 гр. сушеных цветов рябины, 10 гр. мяты полевой (можно любой). Всё перемешать и использовать как заварку для чая из расчёта: 1-2 ст. ложки на стакан кипятка. Сахар или мёд – по вкусу.

Чай из чабреца

100 гр. сухих листьев, 100 гр. зверобоя, 20 гр. листьев брусники. Смешать и использовать как заварку по 1 ч. ложке на стакан кипятка. Настаивать 5 минут.

Витаминный чай из шиповника

Смешать 1 стакан сухих плодов шиповника, 1 стакан сушеной рябины, 0,5 стакана сушеных плодов чёрной смородины, 1 горсть сухих листьев лесной земляники, 1 стакан сушеной моркови. Использовать как заварку из расчёта 1 ст. ложка смеси на 1 стакан кипятка. Выдержать 5-7 минут.

Чай княженика (поленика)

Для ароматного чая берут 3 части листьев княженики, 3 части листьев костяники, 1 часть листьев чёрной смородины, 1 часть душицы. На стакан кипятка берут 1-2 чайных ложки смеси. Настаивают в течение 1-1,5 часов.

Для долгожителей

2 части сушеных листьев малины и 2 части липы; 3 части ягод рябины и 1 часть цветов рябины; 1 часть плодов шиповника, 1 часть плодов рябины, ? части сухих ягод чёрной смородины, горсть сушеных листьев земляники; листья и стебли черники, чёрной смородины, земляники в любых пропорциях.

Оцените статью:
[Всего голосов: 3    Средний: 5/5]

Читайте также

Заготовка для борща на зиму - рецепт приготовления

Заправка для борща на зиму

Издавна считается, что излюбленное блюдо для каждой семьи это борщ. Но любая хозяйка знает, как ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *